宮寒引起的痛經(jīng)，一般可以喝些溫?zé)岬慕撬瑤椭?qū)寒暖宮，還可以用熱水袋放在腹部進(jìn)行熱敷，通常有利于活血化瘀和溫經(jīng)通絡(luò)，對(duì)于緩解痛經(jīng)是有一定幫助的。

若病情比較嚴(yán)重，還需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)吃些艾附暖宮丸或者益母草類的藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

但因每個(gè)人的身體狀況不同，所適合的調(diào)理方法也是不同的，建議到醫(yī)院的婦科就診，醫(yī)生了解病情后，再進(jìn)行合理的調(diào)理和治療。

有宮寒和痛經(jīng)癥狀的女性，平時(shí)盡量不要吃寒涼性的食物，還需避免接觸涼水，做好腹部的保暖。