出現(xiàn)痛經(jīng)的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過中藥，西藥或者是針灸等方法來進(jìn)行改善，根據(jù)病因以及痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，其治療措施也會(huì)有所差異。需要遵醫(yī)囑積極明確病因，對(duì)因治療。

除了臨床措施以外，平時(shí)還要保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)于痛經(jīng)的恢復(fù)也有至關(guān)重要的作用。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要保證勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐。

飲食方面要以清淡，溫?zé)釣橹?，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，減少油膩，生冷，辛辣類食物的攝入，以免加重痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲。