在生孩子之后出現(xiàn)陰道松弛屬于比較正常的現(xiàn)象，平時可以多做一些提肛運動或者是盆底肌訓練，在一定程度上比較有利于陰道收緊。女性在產(chǎn)后陰道松弛如果不是很嚴重，一般是不用過于擔心的，在產(chǎn)后一段時間一般會自行恢復(fù)。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意保持比較良好的心態(tài)，盡量避免情緒大起大落。女性在生過孩子之后身體允許的情況下，可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，平時不要久坐或者是久站，如果陰道松弛沒有影響到正常的性生活，一般不用過于擔心。