女性長(zhǎng)期吃維生素E是可以的，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。維生素E屬于脂溶性維生素，在一定程度上具有抗氧化的作用，而且還可以起到抗衰老、預(yù)防流產(chǎn)等癥狀，對(duì)提高女性的生育能力有一定的幫助，并且可以促進(jìn)身體的新陳代謝。

舉措建議

適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素E，對(duì)身體并沒有太大的影響，但是一定要避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量使用。在皮膚不好的情況下要注意保證有足夠的休息時(shí)間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物，日常生活中的飲食盡量以清淡易消化為主。