雞蛋、牛肉、魚(yú)肉、豆腐、海鮮、牛奶、芝麻等食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以讓嬰兒適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

蛋白質(zhì)是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)元素，十個(gè)月大的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可以給孩子添加輔食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

舉措建議

1、家長(zhǎng)可以選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，讓孩子適當(dāng)?shù)厥秤?。需要注意的是，最好采取少食多餐的喂養(yǎng)方式。孩子的胃腸道功能還沒(méi)有發(fā)育健全，盡量不要一次性攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)。

2、家長(zhǎng)最好定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢，確定孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，要盡快進(jìn)行治療。