嬰兒可以補充蛋白質(zhì)的食物包括有雞蛋、牛奶、魚肉、蝦、雞肉、牛肉、豆制品等。

蛋白質(zhì)是促進孩子的生長發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)，平時讓孩子適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以促進孩子的生長發(fā)育。

舉措建議

1、家長在給孩子補充蛋白質(zhì)的時候需要注意不能夠一次性讓孩子攝入過多的蛋白質(zhì)，否則會誘發(fā)出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀。

2、平時可以采取少食多餐的喂養(yǎng)方式，盡量讓孩子吃流質(zhì)半流質(zhì)的食物，例如雞蛋羹、瘦肉粥等。

3、盡量選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物讓孩子食用。