一般出現(xiàn)便秘的癥狀，可以適當?shù)挠靡恍┱{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，其中有雙歧桿菌，枯草桿菌和洛酸梭菌等都可以起到緩解便秘的作用。

另外益生菌是對健康有益的細菌，服用后會在腸道進行繁殖，來促進腸道有益菌的增生，益菌增生后能夠增加腸道的運動功能，增加腸道正常的生理功能。

舉措建議

在便秘的情況下還需要改善飲食和生活習慣來幫助緩解，比如多吃些纖維素含量高的食物，其中包括新鮮的蔬菜水果。

另外還要增加每天攝入液體的量，每天最好的飲水量應在1.5升以上，同時還要養(yǎng)成良好的排便習慣，做到定時排便。