女性月經(jīng)量少是有很多原因造成的，比如人工流產(chǎn)、子宮發(fā)育不良，患有婦科疾病、精神緊張、氣虛血虧、過(guò)度節(jié)食、服用避孕藥都有可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。

如果沒(méi)有其他人為的因素，可以考慮是氣血不足引起的。

舉措建議

如果是氣血不足引起的月經(jīng)量少，可以在平時(shí)多一些活血化瘀的食物，比如紅棗、阿膠等。

想要月經(jīng)正常，那么在平時(shí)應(yīng)該注意不要著涼，保持良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度節(jié)食減肥，或者濫用避孕藥，多吃鐵含量豐富以及滋補(bǔ)的食物，心情保持舒暢，不要壓力過(guò)大。