月經(jīng)量少而且還發(fā)黑考慮與內(nèi)分泌失調(diào)、氣滯血瘀、心理壓力過(guò)大等因素有關(guān)，另外，人工流產(chǎn)造成子宮內(nèi)膜損傷，出現(xiàn)宮腔黏連也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少而且還發(fā)黑。

建議盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)會(huì)陰部護(hù)理，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔、干燥，保持合理健康的生活方式，保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。