女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有量少發(fā)黑的情況，通?？紤]是有些宮寒，是由于宮寒而引起這些癥狀發(fā)生。

出現(xiàn)這種癥狀時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，如果是宮寒引起的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意做好腹部保暖，避免著涼，月經(jīng)期間還要避免吃一些生冷刺激性的食物，盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，同時(shí)要做好經(jīng)期護(hù)理，避免在經(jīng)期進(jìn)行性生活，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

在平時(shí)的生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。