乳腺增生一般是可以吃花生米的，花生米中含有脂肪，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鉀，纖維素等對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但由于花生米中的脂肪以及油量比較大，在吃的時候需要控制好量，防止一次過多吃以后導致腸胃不適。

舉措建議

乳腺增生是女性比較常見的良性乳腺疾病，多發(fā)于青年女性，多是由于體內(nèi)激素水平失常所引起的，在此時會導致乳房部位出現(xiàn)疼痛，結(jié)節(jié)，腫塊等，需要及時到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取措施進行緩解，如使用藥物來緩解癥狀等，還要定期做復查。