有乳腺增生可適當(dāng)吃海帶，海帶中含有豐富的碘等對(duì)健康有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在吃海帶之前需要將海帶清洗干凈。

乳腺增生屬于女性比較常見的乳腺良性疾病，是由乳腺增生過度或者復(fù)舊不全所引起，會(huì)引起乳房脹痛，結(jié)節(jié)，腫塊等。

舉措建議

如果有乳腺增生，在平時(shí)要多留意身體變化，并結(jié)合不同身體情況采取措施，對(duì)于癥狀比較輕的乳腺增生，無需采取特殊治療，但在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣，如果乳腺增生較重，需到醫(yī)院就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。