女性有月經(jīng)量少的情況下，可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行調(diào)理改善，比如在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及含鐵的食物，比如烏骨雞，豆類食品，胡蘿卜，木耳，魚類，動(dòng)物的肝臟等等。

對于女性月經(jīng)量少的情況，除了食補(bǔ)方式外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用中藥等方式來進(jìn)行調(diào)理治療。

舉措建議

期間也要注意做好生活上的調(diào)節(jié)，做好精神方面的調(diào)節(jié)，保持心情愉悅，不要有太大的壓力，做到勞逸結(jié)合。

能夠引起女性月經(jīng)量少的原因比較多，在明確病因之前，不要盲目的用藥，如果需要使用藥物的話，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。