女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)量少呈咖色的情況，不排除是婦科疾病感染引起的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)出現(xiàn)改變通常與生殖系統(tǒng)疾病以及內(nèi)分泌疾病有關(guān)，過(guò)度節(jié)食，情緒不暢等原因也是常見(jiàn)的。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間要做好相應(yīng)的護(hù)理，避免在月經(jīng)期間吃一些生冷刺激性的食物，要積極做好腹部保暖，避免著涼，做好經(jīng)期的衛(wèi)生，避免在經(jīng)期進(jìn)行性生活。

在日常的生活中還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。