月經(jīng)的顏色呈現(xiàn)褐色，需要根據(jù)來(lái)月經(jīng)時(shí)候，月經(jīng)時(shí)間來(lái)進(jìn)行判斷。

月經(jīng)期間月經(jīng)量一直很少呈現(xiàn)褐色是因?yàn)樵陆?jīng)失調(diào)，月經(jīng)量減少，經(jīng)血在子宮內(nèi)存入的時(shí)間比較長(zhǎng)，受到了一定的氧化。剛來(lái)月經(jīng)或者是月經(jīng)即將結(jié)尾的時(shí)候呈現(xiàn)褐色屬于正常，因?yàn)樵陆?jīng)量會(huì)比較少。

舉措建議

1.月經(jīng)失調(diào)屬于女性比較常見(jiàn)的婦科疾病，可以根據(jù)藥物進(jìn)行調(diào)理，但是一定要根據(jù)醫(yī)囑用藥。

2.調(diào)理期間注意休息，注意保暖，不要著涼，不要吃生冷性的食物。

3.生活中壓力不要過(guò)大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行緩解。

4.平時(shí)可以和朋友談?wù)勑?，散散步，逛逛街，放松自己?/p>