在孕晚期一般可以通過(guò)左側(cè)位的方式睡覺(jué)，因?yàn)樵谌焉锲谧訉m會(huì)出現(xiàn)生理性的右旋，右旋的子宮在骨盆入口處會(huì)壓迫到右側(cè)的輸尿管，使右側(cè)的輸卵管通而不暢，容易導(dǎo)致腎臟腎盂積水，但在睡覺(jué)的時(shí)候也要避免長(zhǎng)時(shí)間的通過(guò)一個(gè)姿勢(shì)入睡，可以適當(dāng)改變體位。

舉措建議

在睡覺(jué)的時(shí)候，如果感覺(jué)到不舒服時(shí)，可以在腹部墊上枕頭等來(lái)緩解不適感，在孕晚期由于胎兒在不斷的長(zhǎng)大，也會(huì)導(dǎo)致在生活中出現(xiàn)諸多不便，所以家人需要多關(guān)注孕婦，并且定期帶孕婦到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。