孕晚期最好采取左側(cè)臥位睡覺，有助于增加心臟部位的血流量，最好不要仰臥或俯臥，避免對(duì)腹中的胎兒造成影響。

孕晚期隨著腹部逐漸增大，容易出現(xiàn)腰酸、腿跟疼、腳腫等等情況，平時(shí)最好穿比較寬松的衣物和鞋子。

舉措建議

孕晚期需要定期數(shù)胎動(dòng)，如果有胎動(dòng)過于頻繁和過少的情況，有可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，孕晚期還需定期去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)。

隨著懷孕時(shí)間加長(zhǎng)，預(yù)產(chǎn)期逐漸接近，如果身體出現(xiàn)了腹部下墜感、見紅、破水或有規(guī)律的宮縮等等情況，多數(shù)是即將分娩了。