女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少的情況，需要及時去醫(yī)院抽血檢查體內(nèi)的激素水平，另外需要做一下血常規(guī)檢查。如果是因為內(nèi)分泌紊亂所引起的，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物或者是中藥來進行調(diào)理，如果出現(xiàn)了氣血不足，可根據(jù)醫(yī)囑使用補氣血的藥物調(diào)理。

舉措建議

平時要避免通過節(jié)食來進行減肥，一日三餐最好按時進行，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗、新鮮果蔬、動物肝臟等食物。在日常生活中要盡量避免長時間熬夜，晚上要有充足的休息時間，如果身體比較肥胖可以多參加一些體育鍛煉。