引起月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少的原因有很多，比如生活壓力大，作息不規(guī)律，過度節(jié)食，情緒異常，藥物影響等等。有時宮腔粘連，卵巢早衰，甲狀腺功能異常等疾病因素，也容易導(dǎo)致經(jīng)量少。

如果癥狀不嚴(yán)重，可以多通過日常飲食以及生活方式，來進(jìn)行調(diào)理改善。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，避免太大的心理壓力，合理的安排工作和生活，做到勞逸結(jié)合。

如果月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)的癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時服用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果要好一些。