女性懷孕36周的時候，出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的癥狀，考慮屬于假性宮縮，這是正常的生理現(xiàn)象，這種宮縮無規(guī)律，持續(xù)時間短，宮腔壓力很低，不會引起宮口擴張，是孕晚期胎頭下降為生孩子做準備的自然宮縮，只是偶爾出現(xiàn)，不用特別治療。

舉措建議

建議懷孕晚期需要注意避免久坐久站，可以適當運動，如果出現(xiàn)宮縮頻繁持續(xù)時間長，并伴有疼痛感，或者出現(xiàn)了破水見紅等現(xiàn)象，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外。

女性懷孕晚期需要注意，避免從事重體力的勞動以及過于劇烈的體育運動。