孕38周屬于孕晚期狀態(tài)，這種情況下出現(xiàn)肚子發(fā)硬、發(fā)緊的現(xiàn)象，可能是假性宮縮引起的。假性宮縮沒(méi)有規(guī)律性，也沒(méi)有明顯的疼痛感，孕婦會(huì)覺(jué)得腹部發(fā)緊發(fā)硬，一般過(guò)一段時(shí)間就會(huì)緩解，屬于生理性疼痛。

舉措建議

建議休息室用左側(cè)臥位，會(huì)緩解這種情況。孕晚期孕婦要保持好心情，避免情緒波動(dòng)。飲食上要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，建議食用一些新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素。