孕晚期可以吃柿餅嗎
2021-03-11
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女性懷孕晚期是可以適當(dāng)吃柿餅的,柿餅的主要成分是果糖,而且還富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì),可以為孕婦提供能量,微量元素,可以有效改善孕婦的營養(yǎng)狀況,適合大部分的孕婦食用。但是需要注意的是,如果孕婦本身有妊娠糖尿病,消化不良,則不建議食用柿餅。
舉措建議
建議女性懷孕晚期的飲食需要注意清淡營養(yǎng),避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
女性懷孕晚期還需要注意規(guī)律作息,避免熬夜,避免從事重體力勞動(dòng)和過于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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