宮寒容易造成月經量少，而且還容易造成經血流出不暢、痛經、不孕等癥狀。有宮寒的女性可以在醫(yī)生的指導下使用溫化濕寒、溫補脾腎等中藥或者是中成藥來進行調理，經血流出不暢的時候，可根據醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物調理。

舉措建議

有宮寒的女性平時要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，另外要盡量避免喝冷飲，在天氣比較炎熱的夏天，盡量不要長時間待在溫度低的空調房內。平時可以多參加一些體育鍛煉，在一定程度上可以增強自身的體質，也可以緩解宮寒的癥狀。