女性有月經(jīng)量少的情況，不排除是宮寒引起的癥狀，不過也并不一定是宮寒引起的月經(jīng)量少，月經(jīng)量少的情況也與女性內(nèi)分泌紊亂，不良的情緒，藥物以及生殖系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。

宮寒只是引起女性月經(jīng)改變的一種原因，而引起女性月經(jīng)改變的原因很多，需要就醫(yī)進(jìn)行病因查找，配合醫(yī)生做對癥治療。

舉措建議

女性月經(jīng)量少的情況下，可以多吃一些滋補(bǔ)性的食物，比如烏骨雞，羊肉，黑豆，胡桃仁兒等，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要避免吃一些辛辣刺激性食物。

要養(yǎng)成健康的生活方式，做到早睡早起，避免熬夜，學(xué)會(huì)排解自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免過大的情緒波動(dòng)。