來月經(jīng)的時(shí)候肚子疼比較嚴(yán)重，月經(jīng)量少并且顏色發(fā)黑，很有可能是由于宮寒或者是氣滯血瘀等原因所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行調(diào)理，痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥。

舉措建議

在平時(shí)要注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，日常生活中盡量少吃一些生冷刺激以及比較油膩的食物。經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，腹部不適的情況下，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，比較有利于緩解腹部的不適感。