來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出血量比較少，可以去醫(yī)院明確一下病因，如果是因?yàn)闅庋蛔闼鸬?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少如果是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類的藥物調(diào)理。

舉措建議

在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些奶制品、蛋類、新鮮果蔬等等，存在氣血不足的情況下，可以吃一些紅棗、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等食物。在日常生活中一日三餐最好按時(shí)進(jìn)行，身體比較肥胖的情況下，可以少吃一些油炸食品以及熱量比較高的食物。