在孕晚期感覺(jué)到很累，很困，一般是一種比較常見(jiàn)的情況，隨著懷孕時(shí)間的推移，胎兒羊水，胎盤(pán)逐漸增大，孕婦會(huì)感覺(jué)到越來(lái)越疲勞，這是一種正常的生理現(xiàn)反應(yīng)。當(dāng)然也有可能是一些營(yíng)養(yǎng)不良或者缺鐵性貧血的原因?qū)е碌模梢郧巴t(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。

舉措建議

要注意飲食方面的調(diào)理，多吃清淡的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?，要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。并且在睡覺(jué)時(shí)盡量選擇自己感覺(jué)到舒適的方向睡覺(jué)。避免睡覺(jué)過(guò)程當(dāng)中壓迫到胎兒，從而出現(xiàn)胎動(dòng)異常的情況。