孕晚期很累很困是怎么回事
2021-03-05
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在孕晚期感覺到很累,很困,一般是一種比較常見的情況,隨著懷孕時間的推移,胎兒羊水,胎盤逐漸增大,孕婦會感覺到越來越疲勞,這是一種正常的生理現(xiàn)反應(yīng)。當(dāng)然也有可能是一些營養(yǎng)不良或者缺鐵性貧血的原因?qū)е碌?,可以前往醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。
舉措建議
要注意飲食方面的調(diào)理,多吃清淡的食物,多吃一些營養(yǎng)的食物來滿足身體的營養(yǎng)需求??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?,要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。并且在睡覺時盡量選擇自己感覺到舒適的方向睡覺。避免睡覺過程當(dāng)中壓迫到胎兒,從而出現(xiàn)胎動異常的情況。