對于孕婦來說，懷孕期間可以適當?shù)某砸恍┨O果，香蕉等等水果，孕婦適合吃的水果多種多樣，平時適當?shù)某运麑τ谠袐D也是比較好的。

孕婦除了吃水果外，還要注意膳食均衡，注意補充優(yōu)質蛋白和維生素，給孕期提供充足的營養(yǎng)。

舉措建議

建議孕婦要注意合理膳食，期間也要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，積極做好孕期的相關護理，做好孕期的檢查。

孕期要避免劇烈的運動，避免接觸有毒有害的物質，避免盲目的服用藥物，孕期身體有不適的情況要及時到醫(yī)院就醫(yī)。