孕晚期吃芋頭長胎嗎
2021-03-02
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孕晚期吃芋頭并不能夠起到長胎的作用,但適當(dāng)?shù)某杂箢^對(duì)身體有好處,芋頭中碳水化合物比較豐富,而且淀粉含量比較高,也含有人體所需要的維生素以及蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,鉀,鎂等微量元素,還含有對(duì)牙齒很重要的氟元素。
舉措建議
在孕期飲食方面要豐富多元化,避免過度偏食,因?yàn)槿梭w需要多種營養(yǎng)物質(zhì)來維持正常的生理需求,如果過度偏食導(dǎo)致身體某一種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后,就有可能會(huì)對(duì)身體造成影響,還會(huì)影響到胎兒正常生長發(fā)育,吃東西時(shí)要養(yǎng)成好的用餐習(xí)慣。
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