嘔吐后可以吃些蘇打餅干，果脯，喝些牛奶，或者是吃些新鮮水果等來進行緩解，還能夠結(jié)合個人喜好吃些食物。早孕期間出現(xiàn)嘔吐屬于早孕反應(yīng)，部分女性還有可能會出現(xiàn)容易困倦，總是想要睡覺，還會出現(xiàn)食欲增加或者是食欲減退等癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時，要避免過于緊張，一般在孕三個月以后會逐漸消失，但如果嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)導(dǎo)致吃不下東西等情況時，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行緩解，早孕期間還要遵醫(yī)囑使用葉酸。