孕婦可以吃一些富含營養(yǎng)、易消化、口味酸甜的食物來緩解孕吐的癥狀。在懷孕早期，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，癥狀輕微時通常不會影響日常生活，隨著孕周的增加，孕吐會逐漸消失。

如果孕吐嚴(yán)重，導(dǎo)致了厭食等，容易造成營養(yǎng)不良，此時可能會影響到胎兒的發(fā)育，需要及時就醫(yī)。

舉措建議

日常生活當(dāng)中通過飲食來緩解孕吐的癥狀是比較好的方式，為避免加重孕吐的癥狀，要少吃油膩、油炸且有特殊氣味的食物。

飲食上還應(yīng)該注意以清淡易消化、有營養(yǎng)為主，避免暴飲暴食，飯后不能立即進行劇烈的運動。