如果在孕晚期出現(xiàn)心情不好，這個(gè)時(shí)候需要注意做好一些調(diào)理，可以進(jìn)行一些心理方面的疏導(dǎo)，緩解壓力。長(zhǎng)時(shí)間心情不好可能容易影響到胎兒，容易對(duì)胎兒造成一些不良的影響，甚至出現(xiàn)一些異常的情況。可以多與家人朋友交流，或者進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

舉措建議

要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，需要注意在孕晚期，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定時(shí)進(jìn)行一些產(chǎn)檢，觀察胎兒的情況，避免出現(xiàn)異常。并且孕婦要注意做好保暖措施，避免出現(xiàn)著涼感冒的情況。