孕晚期感到身體疲憊是很正常的，隨著胎兒的漸漸長(zhǎng)大，導(dǎo)致孕媽媽的身體加重，營(yíng)養(yǎng)缺乏，等都會(huì)導(dǎo)致孕晚期疲，犯困。

舉措建議

平時(shí)要注意多休息，補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，一定要在飲食上要多樣化，擴(kuò)大營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源保證，營(yíng)養(yǎng)和熱量的供給，使精神充沛。

注意事項(xiàng)

多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食上要以清淡，易消化，有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，要多休息，保證充足的睡眠。