女性備孕期間是可以吃葉酸和維生素e，這樣就可以起到補(bǔ)充女性體內(nèi)缺乏的維生素，充足的維生素在體內(nèi)維持到一定量的水平后，可以預(yù)防妊娠后胚胎的畸形所導(dǎo)致的疾病，比如先天性的神經(jīng)管缺陷以及先天性心臟病等，以及其他的一些出生缺陷性的疾病。

舉措建議

建議女性備孕期間也需要注意，保證飲食營養(yǎng)全面，可以適當(dāng)多吃含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，同時(shí)注意積極戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)。

女性如果備孕成功，懷孕期間需要注意定期做好產(chǎn)檢，保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。