想要有效預防兒童便秘，應當首先明確引起兒童便秘的原因。飲食不當或者長期久坐等都會造成消化能力損傷而引起便秘發(fā)作。同時對于腸道梗阻，腸道內(nèi)占位性病變等也會引起腸道狹窄而導致排便困難。

舉措建議

建議家長在平時要幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律性的進食作息，盡量不要出現(xiàn)暴飲暴食或者飲食紊亂的現(xiàn)象。平時可以多給孩子食用蔬菜水果，多食用山藥芹菜等促進胃腸蠕動的食品，少接觸辛辣刺激或者糯米等難以消化的食物。并且在病毒性腸道疾病高發(fā)季節(jié)，應當做好兒童的防護。