孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也在不斷的擴張和增大，很容易會出現身體不適，比如尿頻，尿急現象，對睡眠會產生一定的影響。

有時情緒不穩(wěn)定，壓力過大，對睡眠也是不利的?？梢远噙M行自我調整，選擇適合自己的舒適的睡姿。

舉措建議

建議孕晚期要按時產檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。如果有缺鈣情況的話，還要在醫(yī)生的指導下，及時服用孕期專用的鈣片。

若是睡眠不好的情況，長時間不見好轉，會對胎兒造成一定的影響，要在醫(yī)生的指導下及時進行對癥調理。