沒有懷孕的情況下，月經(jīng)推遲三個星期，可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，另外需要通過彩超檢查一下子宮和卵巢的情況，如果存在內(nèi)分泌紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來進行催經(jīng)，在調(diào)理月經(jīng)期間要有良好的作息和飲食習慣。

舉措建議

女性平時要多注意控制飲食，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，平時最好多吃一些雜糧食物、新鮮果蔬等等，在身體比較肥胖的情況下，一定要多注意控制體重，使用藥物調(diào)理一段時間之后，需要去醫(yī)院復查體內(nèi)的激素水平。