有性生活史出現(xiàn)月經(jīng)推遲首先考慮是否懷孕，排除懷孕因素之外，考慮是否有內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜薄、生殖系統(tǒng)疾病等，具體需要到正規(guī)醫(yī)院檢查明確原因。

過(guò)度節(jié)食、生活作息不良、情緒因素也可能造成月經(jīng)紊亂，需要進(jìn)行針對(duì)性的生活調(diào)理。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，科學(xué)減肥不宜過(guò)度節(jié)食，不抽煙不酗酒，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，定期鍛煉提高身體素質(zhì)。

及時(shí)紓解工作、生活中的不良情緒，可以通過(guò)與朋友聊天溝通、閱讀、旅游等方式轉(zhuǎn)移注意力。