孕晚期出現(xiàn)后背疼，無法入睡，可以使用溫毛巾熱敷后背以后適當(dāng)進(jìn)行按摩，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛的現(xiàn)象。必要時也可以到醫(yī)院就診，問診期間要告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的不良癥狀，醫(yī)生會根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施，如理療等。

舉措建議

孕晚期出現(xiàn)后背疼，有可能是因為身體過于負(fù)重，平時沒有注意休息，或者是在休息的時候不注意姿勢所引起的，孕婦在平時需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，要減輕對后背的壓力，睡覺時可以通過側(cè)臥等。