10歲的兒童出現(xiàn)便秘的情況，一般是由于飲食習(xí)慣不當(dāng)以及胃腸功能異常等導(dǎo)致的，此時(shí)需要注意在飲食上可以讓兒童多喝水，多吃富含粗纖維的食物，比如新鮮的蔬菜水果，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保證大便通暢。同時(shí)可以每天早上讓小孩喝一杯蜂蜜水或者使用一些酸奶。

舉措建議

建議日常的小孩護(hù)理中也需要注意保證小孩所處室內(nèi)的溫度和濕度適宜，同時(shí)保證小孩充分的睡眠時(shí)間。

如果小孩便秘的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該積極遵醫(yī)囑給小孩服用腸道益生菌，這樣能夠增強(qiáng)消化道的消化功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。