如果寶寶便秘的話，可以讓寶寶吃一些粗纖維的食物，也可以吃一些蔬菜，也可以吃一些常溫下的水果，同時(shí)也要保證足夠的飲水量。

原因分析

便秘是兒童常見的疾病，可分為兩類，功能性便秘可通過調(diào)理治愈，先天性腸畸形可導(dǎo)致一般調(diào)理無法治愈。便秘兒童應(yīng)盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化。

舉措建議

小孩子便秘一般和飲食有很大的關(guān)系，平時(shí)可以多給寶寶吃一些水果和蔬菜比如蘋果，香蕉，梨，柚子之類的，少吃一些辛辣刺激上火的食物。