平時(shí)生活中?？梢赃x擇給寶寶吃一些纖維素含量豐富的食物，比如香蕉，西梅，芹菜，菠菜，韭菜等食物，還可以多吃一些粗糧食品，對(duì)于防止便秘都有一定的效果。

寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，對(duì)腸胃消化也是有影響的，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)給寶寶進(jìn)行調(diào)整。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，每次飯后要適當(dāng)?shù)淖寣殞毣顒?dòng)一下，但不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。平時(shí)還可以給寶寶吃一些小米粥，來調(diào)理一下腸胃功能。

若是寶寶便秘現(xiàn)象長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明病因后對(duì)癥處理。