女性備孕期間，需要注意避免咖啡煙酒之類的物質(zhì)，這些食物食用過多會(huì)影響受孕，同時(shí)需要注意避免吃燒烤類，腌制類的食物，如果食用過多對(duì)女性的身體健康沒有益處。備孕期間需要注意多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

舉措建議

建議女性備孕期間需要注意積極遵醫(yī)囑口服葉酸，這樣對(duì)于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，也有積極的意義。

備孕期間如果有肥胖還應(yīng)該適當(dāng)減肥，同時(shí)應(yīng)該注意嚴(yán)格用藥，如果確有疾病必須用藥，也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇不影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的安全藥物。