月經期間一般是不建議吃阿膠粉的，如果使用的阿膠粉，有可能會對月經量造成影響。但可以吃一些肉類的食物來補充身體所需要的營養(yǎng)，豆制品以及蔬菜類也是人體中不可缺少的，但在烹飪食物的時候，要避免將食物烹飪得過于油膩。

舉措建議

月經期間要做好個人的護理工作，避免在月經期間進行性生活，因為在這個時候宮頸處于張開的狀態(tài)，如果進行性生活，有可能會導致經血逆流，還有可能會導致一些不良細菌，病菌侵入子宮，從而引起子宮內膜炎，宮頸炎等。