月經(jīng)期間一般是不建議吃阿膠粉的，如果使用的阿膠粉，有可能會對月經(jīng)量造成影響。但可以吃一些肉類的食物來補充身體所需要的營養(yǎng)，豆制品以及蔬菜類也是人體中不可缺少的，但在烹飪食物的時候，要避免將食物烹飪得過于油膩。

舉措建議

月經(jīng)期間要做好個人的護理工作，避免在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，因為在這個時候?qū)m頸處于張開的狀態(tài)，如果進(jìn)行性生活，有可能會導(dǎo)致經(jīng)血逆流，還有可能會導(dǎo)致一些不良細(xì)菌，病菌侵入子宮，從而引起子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎等。