女性月經(jīng)期間是不建議食用阿膠的，因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血止血的功效，而月經(jīng)期間主要需要保證經(jīng)血的順暢排出，如果此時(shí)食用阿膠，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)排出不暢，引發(fā)月經(jīng)量減少甚至月經(jīng)延長(zhǎng)的情況，不利于女性的健康，除了阿膠，月經(jīng)期間還應(yīng)該禁止食用具有補(bǔ)益和止血功能的中藥。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食需要注意，避免食用過(guò)于生冷辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水。

注意月經(jīng)期間需要做好防寒保暖工作，避免受涼的情況，同時(shí)經(jīng)期需要勤換衛(wèi)生巾，避免感染。