女性月經期間是不建議食用阿膠的，因為阿膠具有補血止血的功效，而月經期間主要需要保證經血的順暢排出，如果此時食用阿膠，可能會導致月經排出不暢，引發(fā)月經量減少甚至月經延長的情況，不利于女性的健康，除了阿膠，月經期間還應該禁止食用具有補益和止血功能的中藥。

舉措建議

建議女性月經期間的飲食需要注意，避免食用過于生冷辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水。

注意月經期間需要做好防寒保暖工作，避免受涼的情況，同時經期需要勤換衛(wèi)生巾，避免感染。