女性月經(jīng)期間是可以吃阿膠的，阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以起到改善女性氣血兩虛貧血的功效。月經(jīng)期間食用一般不會導(dǎo)致月經(jīng)量異常、經(jīng)期延長的發(fā)生，女性月經(jīng)期間可以正常的服用。

月經(jīng)屬于女性特殊的生理時期，在此期間的飲食需要格外注意。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食需要注意清淡營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃含維生素豐富的新鮮的蔬菜水果，避免食用過于辛辣生冷刺激的食物。

月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免同房，以免造成感染。