可以喝的，紅蘿卜和排骨都是對(duì)身體好的食物，經(jīng)過(guò)熬制成湯以后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)更加利于吸收，在月經(jīng)時(shí)候，喝熱乎的湯可以很好的緩解月經(jīng)帶來(lái)的疼痛。

舉措建議

建議女孩子在月經(jīng)的時(shí)候要多注意食補(bǔ)，盡量少吃藥物，不管什么藥都是會(huì)帶有一些毒性的，吃多了反而會(huì)危害身體。

注意事項(xiàng)

在經(jīng)期要注意以下幾個(gè)問(wèn)題，不能受涼，不能受到驚嚇，也不能去游泳，登山等運(yùn)動(dòng)。要注意休息，一定要多睡覺(jué)。學(xué)會(huì)控制自己的情緒。