小孩子便秘吃什么排便快
2021-02-01
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寶寶便秘嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解,相對(duì)來(lái)說(shuō)效果要快一些。
期間可以同時(shí)改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu),多給寶寶吃一些膳食纖維含量豐富的食物,多吃粗糧食品,還要適當(dāng)?shù)亩嗪人瑏?lái)加快糞便的排出。
舉措建議
建議平時(shí)生活中,要多引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,少讓寶寶吃一些零食以及油炸,膨化食品,像肯德基,麥當(dāng)勞等高熱量的食物也盡量少吃。
天氣好的話,多讓寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,便秘期間還可以適當(dāng)?shù)陌慈嘞赂共浚瑏?lái)加快腸道的蠕動(dòng)。