哺乳期寶媽如果過多的吃些豆腐，腐竹，豆?jié){等豆制品類的食物，以及土豆，紅薯等，還要避免吃過于油膩或者是辛辣刺激的食物時，有可能在寶寶吃奶后對寶寶身體造成不良影響，在哺乳期間寶媽在飲食方面需要特別的注意，不管吃任何食物都要注意用量。

舉措建議

在哺乳期間寶媽在給寶寶喂奶之前，也需要做好相關(guān)的準備工作，如將雙手和乳頭精洗干凈，避免讓寶寶吃不潔凈的乳頭，以免對寶寶身體造成不良影響，喂奶的過程中也要注意喂養(yǎng)的姿勢，喂過奶后也要幫助寶寶拍嗝。