哺乳期寶媽如果不注意過多的吃一些油膩，刺激性的食物，有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脹氣，另外如果過多的吃些豆腐，腐竹，豆?jié){等豆制品類的食物，也有可能會造成寶寶出現(xiàn)脹氣，所以寶媽在哺乳期間飲食方面要注意，不管是任何食物，都需要嚴(yán)格控制好量。

舉措建議

寶媽除了在飲食方面要注意以外，在喂奶的時候也要注意喂養(yǎng)姿勢，因為姿勢不當(dāng)以后容易導(dǎo)致寶寶在吃奶的過程中吃入大量空氣以后引起肚脹的現(xiàn)象，還要避免頻繁給寶寶喂奶，以免所吃的奶水不消化，堆積在體內(nèi)造成脹氣。